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Un programma alimentare 100% calcolato sulle tue caratteristiche, obiettivi, gusti ed esigenze. Per ogni pasto sono indicati ingredienti, grammature personalizzate e preparazione. Puoi sostituire ogni pasto o ingrediente con un'alternativa equivalente, a supporto della flessibilità.

Tieni facilmente traccia del soddisfacimento del tuo fabbisogno registrando i pasti che consumi in modo pratico e veloce. Se consumi un pasto o un ingrediente non previsto dalla tua Dieta, puoi segnarlo ugualmente e monitorare le energie che introduci nelle tue giornate.

Un programma sportivo 100% calcolato sulle tue caratteristiche, preferenze di allenamento, e disponibilità di tempo e strumentazione. Ogni scheda, disegnata su livello di partenza e risultati da raggiungere, comprende esercizi mirati, è completa di video illustrativi e descrizioni per svolgere al meglio ogni movimento e del timer di riposo.

Nella nostra Academy trovi tanti consigli di benessere pensati per accompagnarti passo passo nel tuo percorso di salute.

Hai un team dedicato a te, per curare il tuo percorso in ogni ambito. La sua guida, i suoi feedback e i suoi insegnamenti ti faranno acquisire conoscenze fondamentali per migliorare il tuo stile di vita, trasformandolo nel tuo strumento quotidiano di salute.

Tieni facilmente traccia di sonno, idratazione, andamento del peso e altri parametri di salute preziosi, grazie all'integrazione coi tuoi wearable. Coi grafici intuitivi e i check settimanali hai sempre a portata di mano il quadro del tuo benessere generale, su cui il tuo team di Professionisti sarà sempre aggiornato.
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